变态心理学与健康心理学
健康与不健康
1、心理健康与不健康的标准:国际心理学大会曾认定心理健康标准
①身体。智力、情绪十分协调、
②适应环境、人际关系中彼此能谦让,
③有幸福感④在职业工作中,能发挥自己的能力,过着有效率的生活。
2、许又新提出健康的三个标准:
①体验标准(主观体验和内心状况,是否有良好的心情和自我评价)、
②操作标准(个人心理活动的效率和社会效率及社会功能)
③发展标准(个体的心理发展状况纵向的考察分析)。
3、本书对心理健康的定义:①心理形式协调②内容与现实一致③人格相对稳定状态。
4、在智商正常范围内,一个人的智力水平高或低,与他的心理健康并无显著的相关。
5、心理健康水平十标准:①心理活动强度;②心理活动耐受力;③周期节律性;④意识水平⑤;暗示性;⑥康复能力(从创伤刺激中恢复到往常水平的能力);⑦心理自控力;⑧自信心;⑨社会交往;⑩环境适应能力。
6、健康和不健康这两个概念,统统包含在“正常”这一概念中。对于是否有精神障碍,心理咨询和精神病学都很关心,但动机和目的却不同。前者是为了鉴别出没有精神病的人,作为自己工作对象;后者是鉴别出有精神障碍的人,作为自己的工作对象,进行治疗。
心理咨询的主要对象,仅仅是心理健康的人和心理监看状况欠佳但没有精神障碍的人。
《注:心理正常【包括心理健康和心理不健康(又包括,一般性心理问题,严重性心理问题、神经症性心理问题)】,心理异常包括【神经症、精神障碍、变态人格】》
7、从现象或事实的角度来说,心理冲突有常形与变形之分。
心理冲突的常形有两个特点,一是它与现实处境直接相联系,二是带有明显的道德性质。
变形的两个特点:一是他与现实处境没什么关系,二是不带明显的道德色彩。
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