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舞蹈课程资料招生

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纤体瘦身类

纤体瑜伽

适合长期缺乏运动,身体柔韧性不好对自己体态不满者。

   高温瑜伽

适合长期缺乏运动,身体柔韧性不好对自己体态不满者。

塑球瑜伽

适合长期缺乏运动,身体柔韧性不好对自己体态不满者。

普拉提

适合长期缺乏运动,身体柔韧性不好对自己体态不满者。

弹力带塑形瑜伽

适合长期缺乏运动,身体柔韧性不好对自己体态不满者。

类别

产品名称

适应人群

 

 

减压舒缓

清心瑜伽

适应长期工作压力较大,失眠易焦虑者

减压瑜伽

适应长期工作压力较大,失眠易焦虑者

脊柱瑜伽

适应长期工作压力较大,失眠易焦虑者

语音冥想瑜伽

 

适应长期工作压力较大,失眠易焦虑者

类别

产品名称

适应人群

 

 

保健调理类

肠胃调理瑜伽

1、              适应长期缺乏运动亚健康状态和身体健康加强锻炼者

脊柱理疗瑜伽

适应长期缺乏运动亚健康状态和身体健康加强锻炼者

女性调理瑜伽

同上

香薰瑜伽

同上

睡眠瑜伽

 

                                           同上

升级类(现代流派)

阴瑜伽

流瑜伽    (男性)

力量瑜伽  (男性)

活力瑜伽   (男性)

能量流瑜伽  (男性)

阿斯汤加瑜伽 (男性)

爱扬格瑜伽   (男性)

2、 适合有半年以上坚持练习基础,对瑜伽已有一定的认识和理解的练习者

3、  

 

亚健康调理类

私教

    治疗瑜伽

    阿育吠陀油疗瑜伽系列项目

 

4、  

 

 

特色类

亲子瑜伽

5、 针对3-5岁幼儿跟家长一起练习,增进感情及沟通

少儿瑜伽

6、 针对7-13岁少年,提高记忆力和专注力,陶冶性情。

老年康复瑜伽

针对老年人的特殊身体专门设计。

7、  

 

 

舞蹈类

肚皮舞

爵士舞

形体舞

舞韵瑜伽

 

适合希望保持身材提升气质的爱美者

 

 

讲座类

如何通过瑜伽减肥

办公室常见职业病得成因,及保健方法

如何通过瑜伽养颜保健

如何通过瑜伽减压醒脑

 

 

 

 

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