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瑜伽、舞蹈课程资料(天瑜产品表)

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部门
学院
类别
产品名称
学习时长(含周日)
每月开班时间
任课老师(按开班时间顺序)
单价
瑜伽
基础课程
初级瑜伽
10
1号、10号、20
刘利红、程雪、黄艳伟
2000
中级瑜伽
10
1号、11号、21
刘利红、程雪、黄艳伟
2500
高级瑜伽
20天—前10
1号、11号、21
刘利红、程雪、黄艳伟
3000
20天—后10
1号、11号、21
巴鲁(外教)
资深瑜伽
10
1号、21
张利萍
2800
连报套餐优惠价
初中级瑜伽
20
3500
中高级瑜伽
30
4500
初中高级瑜伽
40
5500
初中高+资深瑜
50
6500
初中高+资深+理疗
60
8800
提升课程
理疗瑜伽
10
11
冯雅琳
2800
艾扬格
10
丁悦
2800
阿斯汤伽
10
丁悦
2800
普拉提
10
秦敏
1800
阴瑜伽
3
张利萍
1800
流瑜伽
4
丁悦
1800
高温瑜伽
4
牛天增
1800
球瑜伽
4
牛天增
1800
舞韵瑜伽
3
文坚
1800
舞韵瑜伽
10
文坚
1800
语音冥想
3
刘丽宏
900
活力、力量流瑜伽
10
丁悦
1800
名师讲堂
瑜伽精准对位
5
R.J外教
3800

类别
产品名称
学习时长(含周日)
每月开班时间
任课老师(轮流开班)
单价
肚皮舞
基础课程
基础教练班
20
1号、11号、21
杨磊、陈晓玲、张格
2600
高级教练班
20
1号、11号、21
杨磊、陈晓玲、张格
3600
提升课程
道具表演班
15
杨磊、陈晓玲、张格
2800
四个经典特色
10
杨磊、陈晓玲、张格
2000
连报套餐课程
基础+教练班
40
1号、11号、21
杨磊、陈晓玲、张格
4600
基础+教练+表演
55
1号、11号、21
杨磊、陈晓玲、张格
6200
基础+教练+表演+四个特色
65
杨磊、陈晓玲、张格
7200
部门
会籍部
类别
产品名称
适应人群
基础类
初级瑜伽
适合初学者,身体僵硬,缺乏锻炼者
精解瑜伽
适合初学者,身体僵硬,缺乏锻炼者
脊柱瑜伽
适合初学者,身体僵硬,缺乏锻炼者

类别
产品名称
适应人群
纤体瘦身类
纤体瑜伽
适合长期缺乏运动,身体柔韧性不好对自己体态不满者。
  高温瑜伽
适合长期缺乏运动,身体柔韧性不好对自己体态不满者。
塑球瑜伽
适合长期缺乏运动,身体柔韧性不好对自己体态不满者。
普拉提
适合长期缺乏运动,身体柔韧性不好对自己体态不满者。
弹力带塑形瑜伽
适合长期缺乏运动,身体柔韧性不好对自己体态不满者。
类别
产品名称
适应人群
减压舒缓
清心瑜伽
适应长期工作压力较大,失眠易焦虑者
减压瑜伽
适应长期工作压力较大,失眠易焦虑者
脊柱瑜伽
适应长期工作压力较大,失眠易焦虑者
语音冥想瑜伽
适应长期工作压力较大,失眠易焦虑者
类别
产品名称
适应人群
保健调理类
肠胃调理瑜伽
1、         适应长期缺乏运动亚健康状态和身体健康加强锻炼者
脊柱理疗瑜伽
适应长期缺乏运动亚健康状态和身体健康加强锻炼者
女性调理瑜伽
同上
香薰瑜伽
同上
睡眠瑜伽
                                           同上
升级类(现代流派)
阴瑜伽
流瑜伽    (男性)
力量瑜伽  (男性)
活力瑜伽   (男性) 
能量流瑜伽  (男性)
阿斯汤加瑜伽 (男性)
爱扬格瑜伽   (男性)
2、 适合有半年以上坚持练习基础,对瑜伽已有一定的认识和理解的练习者
3、 
亚健康调理类
私教
    治疗瑜伽
    阿育吠陀油疗瑜伽系列项目
4、 
特色类
亲子瑜伽
5、 针对3-5岁幼儿跟家长一起练习,增进感情及沟通
少儿瑜伽
6、 针对7-13岁少年,提高记忆力和专注力,陶冶性情。
老年康复瑜伽
针对老年人的特殊身体专门设计。
7、 
舞蹈类
肚皮舞
爵士舞
形体舞
舞韵瑜伽
适合希望保持身材提升气质的爱美者
讲座类
如何通过瑜伽减肥
办公室常见职业病得成因,及保健方法
如何通过瑜伽养颜保健
如何通过瑜伽减压醒脑

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